بهترین میوه بعد از کاشت مو که باید حتما بخورید.

بهترین میوه بعد از کاشت مو کدام است؟ و چه میوه‌ای را باید مصرف کنید تا موهایمان رشد مناسبی را پس از کاشت تجربه کنند. با توجه به اینکه تغذیه پس از کاشت مو از مهم‌ترین نکاتی است که پزشکان روی آن تأکید می‌کنند، متقاضیان لازم است که پس از انجام این عمل زیبایی میوه‌ها و سبزیجاتی را مصرف کنند که در جهت بهبود زخم‌های ایجادشده روی بدن آن‌ها باشد و بتواند به رشد موها کمک کند.

با وجود اینکه اغلب میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند؛ اما همه آن‌ها گزینه مناسبی برای کسانی که قصد انجام کاشت مو را دارند نخواهند بود. بعضی از این میوه‌ها ممکن است اثر منفی روی نتایج نهایی کاشت مو داشته باشد و متقاضیان حتماً باید درباره این موضوع اطلاع داشته باشند.

*برای ثبت مشاوره رایگان لطفا فرم زیر را تکمیل کنید

در این مطلب کلینیک زیبایی vip تهران درباره مواد غذایی که پس از کاشت مو باید مصرف کنید نکاتی که باید بدانید را ارائه کرده‌ایم. در صورتی‌ که نیاز به دریافت اطلاعات بیشتر درباره این عمل زیبایی دارید با مشاورین ما در کلینیک vip تهران در ارتباط باشید.

نتیجه کاشت مو در تهران

بهترین میوه‌ها بعد کاشت مو

برای مصرف مواد غذایی پس از کاشت مو باید این موضوع را در نظر داشته باشید، بعضی از مراقبت‌های مو تحت تأثیر تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی افراد خواهد بود. یکی از مواردی که روی رشد و سلامت موها به‌صورت مستقیم تأثیرگذار است اصلاح سبک تغذیه‌ای و انتخاب میوه‌های مفید برای بدن خواهد بود.

مصرف قهوه قبل و بعد از کاشت مو

میوه‌های که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و آب و فیبر فراوان هستند و می‌توانند روی تغذیه پوست سر و فولیکول‌های مو تاثیر مثبتی داشته باشند. بعضی از میوه‌هایی که برای تغذیه پس از کاشت مو مفید هستند عبارت‌اند از:

آیا شما کاندید مناسب “کاشت مو “ هستید یا خیر ؟

میوه موز بعد از کاشت مو

میوه موز دارای یک ماده معدنی به سیلیکا است و این ترکیب به تقویت کلاژن و ساختار موها کمک می‌کند. همچنین، موز غنی از پتاسیم، ویتامین‌های A، B6، C و D بوده و به بهبود فرآیند رشد موها و بهبود زخم‌های ناشی از کاشت مو کمک می‌کند.

میوه پاپایا بعد از کاشت مو

میوه پاپایا غنی از فیبر، پتاسیم، کلسیم، ویتامین A و ویتامین C بوده و تاثیر مثبتی روی رشد موها، تقویت سلول‌های فولیکول مو و جلوگیری از ریزش مو دارد. در نتیجه پس از پیوند مو می‌توانید مصرف این میوه را نیز مد نظر داشته باشید.

نتیجه کاشت مو در تهران

میوه آووکادو بعد از کاشت مو

آووکادو حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های مختلفی مانند ویتامین‌ C، آهن و بیوتین بوده و برای تغذیه پس از کاشت مو نقش اساسی دارد. این میوه به تقویت ساختار و ریشه‌ی مو، بهبود زخم‌های جراحی کاشت و افزایش رشد موها کمک شایانی می‌کنند.

مصرف سیب بعد از کاشت مو

میوه سیب منبع غنی از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های مفید پس از عمل کاشت مو بوده و با بهبود فرآیند کراتین سازی در فولیکول‌های مو، باعث تقویت و بهبود رشد موها می‌شود.

میوه آناناس بعد از کاشت مو

آناناس یکی از بهترین میوه بعد از کاشت مو است یک میوه‌ ضدالتهابی است و به بهبود سریع‌تر ورم و التهاب در منطقه سر کمک می‌کند. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین C، B6، پتاسیم، منیزیم و آهن بوده و در تقویت ساختار مو، افزایش سرعت فرآیند نقاهت و تحریک رشد مو موثر خواهد بود.

تاثیر آووکادو در کاشت مو

میوه‌های آبدار

میوه‌های آبداری مانند هندوانه، خربزه و خیار حاوی مقدار زیادی آب و فیبر هستند و به حفظ رطوبت موها کمک کرده و خشکی سر را بهبود می‌دهند. با توجه به تأثیری که این میوه‌ها روی ریشه مو دارند پزشکان توصیه می‌کنند که میوه‌های آبدار را پس از کاشت مو حتماً استفاده کنید.

میوه‌های حاوی ویتامین C

گروه بعدی میوه‌هایی که حتماً باید پس از انجام کاشت مو در نظر داشته باشید میوه‌های حاوی ویتامین C هستند. از جمله این میوه‌ها می‌توان به پرتقال، گریپ‌فروت، توت‌فرنگی، آناناس و غیره اشاره کرد. ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی می‌کند و در تولید کلاژن که پروتئین مهمی برای رشد و قوی کردن مو است نقش مهمی دارد. در نتیجه مصرف این میوه‌ها به متقاضیان کمک می‌کند تا نتیجه بهتری از عمل زیبایی کاشت مو دریافت کنند.

میوه‌های حاوی ویتامین A

میوه‌های حاوی ویتامین A مانند هلو، خرمالو، پرتقال، مانگو به تولید صحیح سبوم مو کمک می‌کنند و برای حفظ فولیکول‌های مو و سلامت آن‌ها تأثیر قابل‌توجهی دارند. بنابراین باید مصرف این میوه‌ها را نیز پس از انجام پیوند مو مدنظر داشته باشید.

میوه‌های حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها

میوه‌هایی مانند توت‌ها شامل توت‌فرنگی، توت قرمز، توت سیاه و غیره می‌شود. آلوئه ورا، انگور و غیره حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ویتامین و پلی فنول هستند. این آنتی‌اکسیدان‌ها به متقاضی کمک می‌کنند تا بهتر بتواند در برابر اشعه‌های مضر خورشید و آسیب‌های اکسیداتیو موجود در محیط مقابله کرده و به رشد موهایشان کمک کنند.

مواد غذایی مفید بعد کاشت مو

علاوه بر میوه‌ها و مصرف بهترین میوه بعد از کاشت مو باید برنامه غذایی مناسبی نیز داشته باشید تا بتوانید فرآیند بهبود در رشد موهایتان را تقویت کنید. از جمله مواد غذایی که به رشد موها پس از انجام کاشت کمک می‌کنند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین

پروتئین‌ها و مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ها برای ساختار مو ضروری هستند و به متقاضیان کمک می‌کنند تا شاهد رشد سریع‌تر موهایشان و پرپشت شدن آن‌ها باشند. از جمله منابع غذایی شامل پروتئین‌ها می‌توان به گوشت قرمز، گوشت مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، سویا، لوبیا و مغزها اشاره کرد.

مصرف روغن‌های سالم

استفاده از روغن‌های سالم نیز می‌تواند به‌سلامتی موها، پیشگیری از خشک شدن ریشه آن‌ها و تقویت رشد مو کمک کند. از جمله روغن‌های سالمی که متقاضیان می‌توانند مصرف کنند روغن‌زیتون، روغن کانولا، روغن آفتابگردان و روغن نارگیل اشاره کرد.

حتماً باید این موضوع را در نظر داشته باشید که مصرف روغن نارگیل و برخی از روغن‌های گیاهی ممکن است به دستور پزشک ممنوع باشد و صرفاً متقاضیان می‌توانند روغن‌هایی را مصرف کنند که پزشک به آن‌ها اجازه داده است.

مصرف آهن و زینک

مواد غذایی سرشار از آهن، اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن و سلول‌های پوست مو کمک می‌کند و کمبود آهن موجب ریزش مو می‌شود. زینک نیز نقش مهمی در تعادل و ساختار هورمون‌های مربوط به مو دارد. کمبود زینک نیز می‌تواند باعث ریزش مو و خارش پوست سر شده و پوسته‌پوسته شدن سر را در پی داشته باشد.

از جمله خوراکی‌های شامل آهن می‌توان به لوبیا، دانه‌های غنی، جگر، شیر، سویا، دوغ محلی، اسفناج و پرتقال اشاره کرد. برای تامین زینک مورد نیاز جهت رشد موهای کاشت شده نیز می‌توانید از آجیل، تخم‌مرغ، غذای دریایی، غلات کامل و پنیر استفاده کنید.

تاثیر میوه های آبدار در کاشت مو

مصرف امگا 3

امگا ۳ به‌عنوان یکی از اسیدهای چرب شناخته می‌شود و به تقویت ریشه موها و رطوبت رسانی به تار مو کمک می‌کند. بدن نمی‌تواند خودش امگا ۳ را تولید کند. درنتیجه باید از طریق تغذیه این ماده مغذی را برای بدنتان تامین کنید.

مشاهده نمونه ها در اینستاگرام

منابع امگا ۳ شامل روغن، ماهی، روغن تخم‌مرغ، روغن کرچک، دانه خولان دریا، روغن جلبک، روغن بذر کتان، روغن دانه‌های چیا می‌شود. همچنین می‌توانید این مواد غذایی را در غذاهای دریایی پیدا کنید.

مواد غذایی مضر بعد از کاشت مو

به همان اندازه که مواد غذایی مفید می‌توانند در رشد موها کمک‌کننده باشند با مصرف مواد غذایی مضر می‌توانید رشد موها را کُند و باعث ریزش آن‌ها شوید. در نتیجه کسانی که از مواد غذایی که در ادامه ارائه‌شده استفاده می‌کنند نمی‌توانند انتظار نتیجه مناسبی از این عمل زیبایی داشته باشند.

تن ماهی به دلیل وجود سدیم و احتمال افزایش فشارخون و کاهش گردش خون
نوشابه‌های رژیمی حاوی مقدار زیادی شکر و اسید فسفریک به دلیل کاهش جذب کلسیم و آهن در بدن
قند به دلیل تحریک هورمون انسولین و تحریک تولید دی هیدرو تستوسترون (DHT) در بدن
نشاسته به دلیل ایجاد التهاب در بدن و کاهش جذب مواد مغذی در روده و کاهش گردش خون در ریشه فولیکول‌های مو
غذاهای چرب به دلیل کاهش رشد و تقویت مو و افزایش ریزش مو
نوشیدنی‌های الکلی به دلیل کاهش سطح آب در بدن و خشک شدن پوست سر و کاهش جذب و استفاده از ویتامین‌ها و مواد معدنی

آیا شما کاندید مناسب “کاشت مو “ هستید یا خیر ؟

چرا کلینیک وی آی پی تهران برای کاشت مو

حضور پزشکان متخصص و حرفه‌ای، امکانات به روز و مدرن، نتایج موفق عمل‌های کاشت مو و وجود پروانه وزارت بهداشت موجب شده که کلینیک زیبایی VIP تهران به عنوان یکی از بهترین مراکز تهران برای انجام کاشت مو در نظر گرفته شود.

*برای ثبت مشاوره رایگان لطفا فرم زیر را تکمیل کنید

سخن پایانی

مواد غذایی نقش مهمی در رشد موها و تقویت آن‌ها دارند. در این مطلب از کلینیک vip تهران، لیست میوه‌ها و خوراکی‌های مجاز و غیرمجاز را پس از کاشت مو ارائه کرده‌ایم. با رعایت نکات تغذیه‌ای و مصرف بهترین میوه بعد از کاشت مو می‌توانید شاهد رشد موهایتان به بهترین نحو بعد کاشت باشید.

اگر تجربه یا سوالی درباره عمل کاشت مو دارید، نظرات خودتان را در بخش کامنت‌ها را با ما در میان بگذارید.

سوالات متداول+جواب

1)بهترین قرص بعد از کاشت مو چیست؟

بیوتین بهترین قرص بعد از کاشت مو است.

2)آیا خوردن پیاز بعد از کاشت مو مفید است؟

پیاز دارای خواص ضدعفونی کننده و تقویت کنندگی است و می‌تواند به فرآیند رشد موها کمک کند. با این وجود، مصرف زیاد پیاز ممکن است باعث تحریک معده، سوء هاضمه شده یا حساسیت ایجاد کند.

3)بعد از کاشت مو چه قرصی بخوریم؟

مصرف قرص بیوتین یا همان ویتامین B7 کمک می‌کند تا موهای جدید رشد سریع‌تر و بهتری داشته و در افزایش مقاومت آن‌ها در برابر ریزش نیز موثر است.

4)آیا خوردن کله پاچه بعد از کاشت مو مجاز است؟

کله پاچه به دلیل سنگین بودن نباید بعد از کاشت مو استفاده شود، زیرا موجب افزایش فشار خون و استفراغ خواهد شد.

5)مراقبت های بعد از کاشت مو کدامند؟

پس از 2 هفته استفاده از دوش دستی با فشار آب کم و دست کشیدن روی سر به آرامی و در یک جهت بلامانع است و طبق فیلم شستشوی سر بعد از کاشت مو می‌توانید سرتان را تمیز کنید. همچنین، حتما باید نکات تغذیه ای که برای دوران نقاهت در نظر گرفته میشود را به خوبی رعایت کنید.

6)بعد از کاشت مو چه اتفاقی می افتد؟

تورم، خونریزی بعد از عمل، عدم تقارن در کاشت مو، پوسته پوسته شدن، بی حسی پوست سر بعد از کاشت مو و خارش بعد از کاشت مو جزء مواردی هستند که پس از کاشت رخ میدهند.

بهترین میوه‌ها بعد کاشت مو